[ 酷乐超级论坛 ] 您尚未 登录   注册 | | 搜索 | 数码宝贝 | 虚拟形象
 

[ 酷乐超级论坛 ] [ ▲▲▲ ] [ ▼▼▼ ] 您尚未 登录   注册 | | 搜索 | 数码宝贝 | 虚拟形象

三军可夺帅,匹夫不可夺志也。

孔子




【选择字体:<< >> 加为IE收藏 | 收藏主题 | 上一主题 | 下一主题
活泼小子



该用户目前不在线
级别: 二打手
精华: 0
发帖: 34
威望: 0 点
金钱: 610 元
存款: 1165 元
好评度: 0 点
今日: 潜水中
潜水值: -35 米
家族门派: 无门无派
注册时间: 2007-04-03
最后登录: 2007-05-20
来自: 未知地区

论坛等级: 4
魅力值: 0 / 89
体力值: 11 / 4630
经验值: 59 %
查看作者资料 发送短消息 推荐此帖 引用回复这个帖子 只看楼主

【特色菜肴】鮮魚卷佐破布子醬汁

【特色菜肴】鮮魚卷佐破布子醬汁
材料:破布子10公克、破布子醃汁50㏄、絲瓜半條、白肉魚片2片、綠竹筍半個,馬鈴薯泥、韭菜花等裝飾食材適量。
調味料醬油1大匙、糖1小匙、太白粉水適量。
準備:絲瓜去皮,用刨刀刨出2片厚約0.3公分、寬約6公分的絲瓜片;綠竹筍切粗條備用。

1滷煮
綠竹筍以醬油、糖和半杯水滷煮約15分鐘入味,瀝乾放涼備用。

2包捲
綠竹筍以魚肉捲起,外層捲絲瓜,放入蒸鍋中大火蒸5分鐘取出。

3調醬
放馬鈴薯泥和魚捲,將破布子與醃汁煮開,太白粉勾芡淋上即成





[楼 主] 来自:未知地区 | xxx.xxx.xxx.xxx | Posted: 2007-04-30 06:49 AM
顶端


风格转换:kofjin | 风格升级:残墨
Powered by PHPWind v4.3.2
Hosted on ibrave.io
Total 0.305682(s) query 8, Gzip enabled
Online Counter