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【只看楼主】
街球-教学
Shamgod
1. 用左手把球向你的左边扔去，让防守者认为你不小心掉了球
2. 当防守者伸手去接球时，迅速用右手把球从左边拉到你的右边
Sham Fake
1. 做一个Shamgod
2. 当你把球拉回右边时，再把球从你的右腿跨下从右运向左边（你的右腿要向前稍微跨一小步）
3. 这应该有点象一个crossover了，如果你做的好的话防守者会有点失去重心，然后你就能从左边突破他了。
1-handed Sham
1. 用右手把球扔向你的左边
2. 当防守者伸手去接球时，再用右手把球拉回
Hip Sham
1. 用右手把球放到自己的左髋骨上（就是连接大腿和臀部的那块骨头）
2. 身体顺时针旋转的同时放手，让球向前飞出
3. 球应该会向你原来的左边飞去
4. 完成转身后用右手把球拉回
Porn-o-Star
1. 把球扔到空中
2. 当防守者向上看是，把他的短裤拉下来（最好是认识的人）
AO Thru the Legz
1. 让防守者的双脚打开
2. 当它们打开时，轻轻地把球拍过对方裆下的同时自己马上从他的双腿间爬过
3. 当你从他身体的另一边站起来后把球从你的身前捡起
The Python
1. 开始时球在你的右手
2. 把球从身前带到你的左边并把球从背后拍向你的右边
3. 把右手放回右边再次接住来球
4. 再把球从背后拍向左边
Spin Off
1. 从你的右边把球从防守者身后拍到左边
2. 以左脚为轴顺时针转身越过对手再接住来球
Post Office
1. 在离篮筐较远处背身与防守者对上（注意是背对对方）
2. 右手持球，从防守者背后把球拍到左边，注意最好不要让对方看见
3. 以左脚作轴逆时针转身越过对手再接住来球
Cyclone
1. 向前跨出右腿把球在跨下从左边运到右边
2. 现在球位于你的右手，身体逆时针旋转
3. 当你完成你的转身后，左腿应该在身前，把球从右到左跨下运球过人
Ice
1. 让防守者处于俯身开腿状态
2. 把球穿过他的裆，在他身后接住球
Ice Cube (an Ice Variation)
1. 让防守者处于俯身开腿状态
2. 右手持球，把球稍稍带向左边再穿对方裆
Dry Ice
1. 做一个Ice Cube
2. 到他背后接住球后，当他转过身再把球穿过他的裆，回到原来的位置接住来球
Over the Head Cross
1. 做一个大幅度的从左到右的拉球
2. 屈左膝蹲下，把左手按在地上
3. 用右手把球从头上扔过，球此时应在你的左边
4. 站起来，在左边拿到球，而效果就和做了一个crossover一样，从左边突破他吧
Back n Around
1. 右手持球，把球带到防守者的头后，再用左手从另一边把对方头后的球拿回来
Double Cross
1. 先用左手持球，拉球到右边，再做一个从内向外的运球
2. 向右走，并让他认为你就要向右突破
3. 在你跨出一步后，迅速把球拉到左边进行突破
Slip N'''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''' Slide（滚地龙）
1. 从跨下拉球到你的右边
2. 在身前把左手按在地上
3. 保持你双腿的位置在原处并进行转身，然后坐下（你的背应该对着防守者）（你的双腿应该是交叉的）（这一步后身体是要旋转的）
4. 右手向地上拍一下球后，立即把右手也按到地上
5. 完成步骤3内的坐地转身后起立
6. 站起来后你既可以从左向右拉球过人，把球放到对方背后或者穿对方裆等等…
注意：步骤1-5应该是一串连续的动作
The Knot
1. 右手持球，抬起你的左脚，从大腿下把球抛过你的肩膀后球来到你的背后
2. 用左手接住来球
The Paralyzer
1. 把你的背对着防守者，在背后把球运得很低，直到防守者来拿你的球
2. 当他来抄球时，把球从身前向后抛过你自己和对方的头，并继续假装运球
3. 转身去拿球
Bear Hug
1. 把球带到对方的头后，并用双手持球
2. 在他身后把球弹到地上，让它弹向右边
3. 现在向左边跑，就好象球在你手上，你要从那边突破一样
4. 对方要不就是转过身去，要不就是跟着你一起跑，在你跑了2步后，回到原处，从右边得到球
Mary-Go-Round
1. 做些什么，让防守者进行逼迫式防守，并想尽一切办法想要抄掉你的球
2. 现在把你的背对着他，并张开你的双脚，他的双脚此时也应张开
3. 把球穿过你自己和对方的裤裆，转身越过对方得到球
The Cross of Doom
1. 左手持球，假装你要向右走
2. 向后退一步，把球拉到右边
3. 马上勾住球，把球在自己裆下从身前拍到背后
4. 飞速顺时针转身
5. 当你完成转身后，用左手抓住球，把球迅速大幅度地拉向右边，突破对方
Kick Thru（踢球穿裆）
1. 把球按在地上
2. 把球从对方双腿之间踢过，跑过去拿住球
Leaning Post
1. 右手持球，稍微转身，把左肩对着防守者
2. 当你转身的同时把左手放在防守者的头上（稍微遮住他的眼睛）
3. 左手保持放在对方头上，右手把球从身后绕到左边后把球弹向地面，这样球就会在你的身前从左边弹到右边（你的身体和手都需要些许的“扭曲”）
4. 用右手抓住球，把左手从对方头上放下
Hand Cuffs（手铐）
1. 当防守者防守时一只手伸在外面，用你的左手抓紧他那只手的手腕
2. 右手把球带到他的那只手臂上方，从另一边把球拍到地上（着地点为你们两只抓着的双手的正下方），球会回到右边，再用右手拿住球
Under Arrest（你被逮捕了）
1. 当防守者防守时一只手伸在外面，用你的左手抓紧他那只手的手腕
2. 左手不放，右手把球从身后绕到左边后把球弹向地面，这样球就会在你的身前从左边弹到右边
Shackles（镣铐）
1. 先做一个Hand Cuffs再做一个Under Arrest
Skip''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''s Twister aka 360 Thru tha Legz
1. 让防守者处于俯身开腿状态
2. 右手持球，跳起来做一个twister（把球在对方头上绕一圈）
4. 当你落地后完成共360的旋转后不要运球，直接把球穿过对方的裤裆
5. 过去拿住球
Twisted Metal
1. 让防守者处于俯身开腿状态
2. 做一个twister（把球在对方头上绕一圈）但落地时后背对着对手
3. 把球同时穿过你和他的裆
4. 左腿作轴转身越过对手，这就像做了一个完整的twister
Where u Lookin（你在看哪儿呢？）
1. 把球从对方掖下带到防守者的背后再把它从他头上扔回来（对方会认为你把球扔在他背后，他就会转身但发现没有球，又会转过头来）
The Revolver（左轮枪）
1. 右手持球，在身前身后运球，动作上有点像Python
2. 把球向一个方向运，身体向反方向旋转（例：右手把球向左运时，就顺时针旋转）
3. 当你看到球的时候，用左手抓住球，回到你原先的位置
The Cage（铁笼）
1. 把球带到你的背后
2. 弯曲双臂，双肘向后伸展，用两个手肘在背后夹住球（这个动作Hot Sauce常做的）
Brain Freeze（脑凝）
1. 让防守者靠近你，向左走，假装你要向这边突破
2. 用左手把球运到背后，球要从你的右前方出来
3. 防守者会有点看不到球，因为球有点在防守者背后，此时把球拉回来，对方会转过身去
Ghost Over
1. 把球拉到右边
2. 右手持球，挺直身体，接着放低身体，就好象你要做一个超大号的crossover
3. 右手放开球，在身前做一个没有球的crossover的动作
4. 当防守者跟着你跑的时候，回去拿球
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"天才就是勤劳",曾经有人这样说过。如果这话不完全正确,那至少在很大程度上是正确的。
[楼 主]
来自:未知地区 | xxx.xxx.xxx.xxx |
Posted: 2009-03-20 10:17 AM |
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