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【只看楼主】
蔬果精華 酵醒健康
酵素是活化的蛋白質分子，也稱“”，是人體化學過程中重要的 “生命力量”。
酵素調節人體內的生物化學反應，包括生產能量、新陳代謝、呼吸功能、神經功能、生殖功能、免疫功能及消化功能。簡單來說，若沒有了酵素，生命亦不存在。
飲食中所有未經烹煮的天然食物都含有豐富的酵素，但由于高溫烹調會破壞酵素的活性，使原有的酵素失去活性。人體無法利用食物中原有的酵素，因此必須由人體自行分泌消化酵素。隨著各種不當生活習慣及年齡增長，分泌酵素的能力逐漸下降，因此就會出現營養不均衡、消化不良、便秘和容易疲憊等問題。
缺乏酵素的人，較易患病與體力衰退，酵素生機飲食能將營養轉化成能量，達到自然療癒功能，因此，說酵素是養生、預防疾病、美容與改造體質的魔法師，其實並不為過！
在日本，酵素食品被譽為“生命之源”，最近幾年，一瓶瓶經過巧手搭配，自製的果菜酵素精華，風靡了許多人，成為經濟實惠的保健佳品。每天品嘗一小杯，從簡單飲食中，叫醒健康！
補充酵素似乎已成了現代人追求健康人生不可或缺的一環，但是市面上的酵素品牌眾多，有時候還真不知道怎么選擇，而且也不一定適合自己的口味。何必煩惱，告訴你一個既簡單又省錢的好方法，那就是DIY（Do It Yourself，自己動手製作咯！）
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[楼 主]
来自:未知地区 | xxx.xxx.xxx.xxx |
Posted: 2007-08-02 03:00 AM |
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