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 <title><![CDATA[酷乐超级论坛]]></title>
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 <description><![CDATA[Latest 20 article of 健康生活]]></description>
 <copyright><![CDATA[Copyright(C) 酷乐超级论坛]]></copyright>
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 <lastBuildDate><![CDATA[Tue, 02 Jun 2026 02:59:42 +0800]]></lastBuildDate>
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 <title><![CDATA[PHPWind Board]]></title>
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 <description><![CDATA[酷乐超级论坛]]></description>
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 <title><![CDATA[吃饭时的标准姿势]]></title>
 <description><![CDATA[1、吃饭时挺直腰背人们吃饭时身体处于放松状态，很容易含胸驼背，殊不知，这会使食道和胃部受压，影响消化。此外，在矮桌前吃饭、坐在沙发上以及蹲 着吃饭，都会造成腹部受压，影响消化道的血液循环，久而久之可引发胃病，影响心肺功能。正确的进餐姿势是挺直腰背，让胃部不受任何压迫。


2、特别饿时喝点粥人在极度饥饿 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://forum.kuule.info/read.php?tid=27346]]></link>
 <author><![CDATA[可爱小云云]]></author>
 <category><![CDATA[健康生活]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Thu, 16 Aug 2012 18:40:43 +0800]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[中医提醒：九类人千万不要吃辣椒]]></title>
 <description><![CDATA[辣椒是不少人的饮食最爱，辣椒那种又香又辣的味道叫人吃了超级爽快，水煮鱼、麻辣香锅、辣火锅……辣无疑是当今最流行的味道。但是这辣味美食可不是所有人都能吃的，中医提示，9类人群千万不要吃辣椒，否则会引起疾病危害。

1、红眼病、角膜炎患者
　　22岁的小李是某大学的10级学生，日前开学重返校园，他约同学去吃夜宵 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://forum.kuule.info/read.php?tid=27345]]></link>
 <author><![CDATA[可爱小云云]]></author>
 <category><![CDATA[健康生活]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Thu, 16 Aug 2012 18:39:59 +0800]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[淋巴癌6症状 烧肿痒汗咳瘦]]></title>
 <description><![CDATA[醫師表示，每年約新增2000多名淋巴癌病友，淋巴癌初期並無明顯症狀，常與感冒混淆，建議民
眾掌握「燒、腫、癢、汗、咳、瘦」6大症狀，及早發現、及早治療。
台大醫院內科部主治醫師黃聖懿表示，沉默癌症「淋巴癌」，在初期並無明顯特殊症狀，常易讓人
與感冒混淆。
黃聖懿建議民眾掌握「燒、腫、癢、汗、咳、瘦」六大症狀 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://forum.kuule.info/read.php?tid=27344]]></link>
 <author><![CDATA[可爱小云云]]></author>
 <category><![CDATA[健康生活]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Thu, 16 Aug 2012 18:39:16 +0800]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[打哈欠对健康的好处！]]></title>
 <description><![CDATA[　　开了一上午的会，或是长时间伏案办公的上班族，常常怕显露疲态而不好意思伸懒腰、打哈欠。其实这样的姿势长期下来，不但会影响血液循环，使人容易疲劳，并且脑部的活动能力也会减退，长时间下来不但工作效率差，还会使身体细胞呈现衰老的状态。

　　一个姿势坐久了，不妨起身伸伸懒腰，将头后仰，深深地打一个大哈欠 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://forum.kuule.info/read.php?tid=27285]]></link>
 <author><![CDATA[三国宝]]></author>
 <category><![CDATA[健康生活]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Wed, 01 Aug 2012 15:30:59 +0800]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[奶茶咖啡8大危害 多喝容易发胖易患不孕]]></title>
 <description><![CDATA[　　导语：现在，越来越多的女性都喜欢喝奶茶，边逛街边喝奶茶实在是一种时尚。咖啡，是女性喜欢喝的另一种饮品，提神醒脑又能补充营养。可是，奶茶、咖啡里含有的大量反式脂肪和咖啡因都会对人类健康有莫大的影响。今天，小编就为大家总结了奶茶、咖啡的8大主要危害，爱喝奶茶咖啡的女性可要看了！

　　现在男女青年非常 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://forum.kuule.info/read.php?tid=27284]]></link>
 <author><![CDATA[三国宝]]></author>
 <category><![CDATA[健康生活]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Wed, 01 Aug 2012 15:29:02 +0800]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[拒绝无知——流鼻血]]></title>
 <description><![CDATA[某个午后的科学课，你感觉自己在流鼻涕，正在一边用手纸擦鼻子，一边想自己是否感冒时，忽然发现自己流鼻血了！和同龄的青少年一样，你或会感到十分尴尬，希望没有人注意到你，同时心里也会有一丝小紧张。虽然通常情况下流鼻血并无大碍且止血容易，但你会感觉好像从鼻子中流出了一夸脱的血。此时不要慌张，因为止血常常很 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://forum.kuule.info/read.php?tid=27283]]></link>
 <author><![CDATA[三国宝]]></author>
 <category><![CDATA[健康生活]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Wed, 01 Aug 2012 15:26:12 +0800]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[经常做梦是人哪里“受了伤”？]]></title>
 <description><![CDATA[经常做梦，对身体也有伤害，不同的梦对应着不同的身心，治疗方法也不尽相同。很适合经常做梦，睡眠质量不好的童鞋哦！

[img]http://news.powerapple.com/spider_feed_attachments/file/2012211/1343582600_723655.jpg[/img]]]></description>
 <link><![CDATA[http://forum.kuule.info/read.php?tid=27282]]></link>
 <author><![CDATA[三国宝]]></author>
 <category><![CDATA[健康生活]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Wed, 01 Aug 2012 15:24:38 +0800]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[專家教你戒煙]]></title>
 <description><![CDATA[《 專家教你戒煙 》

很多吸煙的人都想戒煙。許多煙民都有類似的體會，明明知道有害，是不良習慣，但習慣成自然，要戒煙比登天還難。往往是決心很大，屢戒不止，收效甚微。其實戒煙不僅是靠個人的毅力，因為煙草依賴是一種疾病，屬於精神神經疾病。這已經被世界衛生組織確認。既然是病，也就有防治的問題，有一些正確治療 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://forum.kuule.info/read.php?tid=27207]]></link>
 <author><![CDATA[可爱小云云]]></author>
 <category><![CDATA[健康生活]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Sun, 16 Aug 2009 23:37:20 +0800]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[抗癌食物大揭秘]]></title>
 <description><![CDATA[家里有人患上癌症,开始在网上寻找资料,以下是我在互联网所找到关于抗癌的资料,想与大家分享.

1.芦笋(龙须菜)Asparagus
它富含一种能有效抑制癌细胞生长的组织蛋白；其次，芦笋中大量的叶酸、核酸、硒和天门冬酰胺酶，能很好地抑制癌细胞生长，并防止癌细胞的扩散；第三，也是最重要的一点，芦笋提取物能促 使癌细胞DNA双 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://forum.kuule.info/read.php?tid=27206]]></link>
 <author><![CDATA[可爱小云云]]></author>
 <category><![CDATA[健康生活]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Sun, 16 Aug 2009 23:35:34 +0800]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[找個時間除去身上累積過多的靜電吧]]></title>
 <description><![CDATA[找個時間除去身上的靜電吧累積過多靜電的身 你知道為什麼赤腳站在大樹下，會帶來人體健康？防老化也強身嗎？因為赤腳站在大樹下，比起乾燥的水泥地或陽光曝曬的乾地，大樹下的土壤有恰好溼度。而溼度不足則無法「導電」，靜電自然無法釋放， 因此避雷針或接地線的末端，都是深入地下至少兩公尺，原因就是深度土壤的溼度不 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://forum.kuule.info/read.php?tid=27205]]></link>
 <author><![CDATA[可爱小云云]]></author>
 <category><![CDATA[健康生活]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Sun, 16 Aug 2009 23:34:12 +0800]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[A型流感病毒]]></title>
 <description><![CDATA[全球拉响A型流感警报 世卫组织发布3级警告

世界卫生组织25日警告说，墨西哥和美国发生的A型流感疫情已构成“具有国际影响的公共卫生紧急事态”，所有国家都应加强对非正常暴发的流感类疾病和严重肺炎的监控。

　　世界卫生组织发布“4级警告”
　　世卫组织紧急委员会认为，尚不能确定是否应调整目前的流感大流行“4级警 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://forum.kuule.info/read.php?tid=27194]]></link>
 <author><![CDATA[可爱小云云]]></author>
 <category><![CDATA[健康生活]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Sun, 16 Aug 2009 00:26:45 +0800]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[A（H1N1）型流感常见问题]]></title>
 <description><![CDATA[[b][color=darkred][size=5]A（H1N1）型流感常见问题[/size][/color][/b]
A(H1N1)型流感  2009-05-15 18:14


[b][size=4]A. 关于A(H1N1)型流感[/size][/b]

[color=darkred]1. 何为A(H1N1)型流感？[/color]
A(H1N1)型流感，是一种新流感病毒，属于急性呼吸道传染病。这种新病毒是由猪、鸟及人流感病毒基因变异而成的溷合 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://forum.kuule.info/read.php?tid=26730]]></link>
 <author><![CDATA[三国宝]]></author>
 <category><![CDATA[健康生活]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Sun, 14 Jun 2009 04:16:56 +0800]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[《怎麼吃也毒不了我》]]></title>
 <description><![CDATA[陳俊旭博士的〔阻毒、解毒、排毒〕私房秘笈大公開！

9大阻毒招數，10大解毒、排毒方法，讓健康自己找上門！




★ 內容簡介

˙喝咖啡，輕鬆確認肝臟解毒功能
˙蔬果汁加薑黃粉，啟動腸道排毒功能
˙苦茶油＋冷泡茶，讓腎臟毒素排光光
˙奶薊，保肝草藥第一名
˙蒲公英，增加膽汁排放量
˙春捲排毒療法

體內毒素是一切 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://forum.kuule.info/read.php?tid=26703]]></link>
 <author><![CDATA[可爱小云云]]></author>
 <category><![CDATA[健康生活]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Sat, 06 Jun 2009 18:00:39 +0800]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[五步正确挤痘痘没痘印]]></title>
 <description><![CDATA[誰都告訴你小痘痘不要擠，其實，醫生沒有絕對說小痘痘不要擠，而是要科學地擠。現在我就告訴你：擠痘痘不留痕迹的安全守則。



　　準備工具：柔軟角質化妝水、青春棒、拔粉刺面膜、夾眉毛小夾。

　　1.擠痘痘前，手都要清洗乾淨，最好用去角質面膜，讓角質層變得柔軟，痘痘更容易擠出。不過，有發炎的痘痘的話去角質時 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://forum.kuule.info/read.php?tid=26388]]></link>
 <author><![CDATA[美丽狐狸精]]></author>
 <category><![CDATA[健康生活]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Wed, 01 Apr 2009 23:22:00 +0800]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[給常看電腦的你~ ~辦公室一族的十大飲食危機~ ~要多注意身體健康喔!-累積過多靜電的]]></title>
 <description><![CDATA[給常看電腦的你~ ~辦公室一族的十大飲食危機~ ~要多注意身體健康喔!-累積過多靜電的身體~

常看電腦嗎？？多喝菊花茶吧！！ 菊花茶是保護「眼睛」的好飲料！ 菊花茶可消除眼睛浮腫及疲勞，睡前喝太多的水， 第二天早上起床眼睛就會浮腫像熊貓一樣， 民間有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁， 塗在眼睛四周 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://forum.kuule.info/read.php?tid=25882]]></link>
 <author><![CDATA[kaisheng]]></author>
 <category><![CDATA[健康生活]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Wed, 24 Dec 2008 10:28:40 +0800]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[四种水早晨起来不能喝]]></title>
 <description><![CDATA[自来水 
　　有人习惯早晨起来打开水龙头，接一杯自来水来喝，这是不对的。停用一夜的水龙头及水管中的自来水是静止的，这些水及金属管壁及水龙头金属腔室会产生水化反应，形成金属污染水，并且自来水中残留微生物也会繁殖起来，这种水含有大量对人体有害的物质，还可能藏着威胁人类健康的一种急性呼吸道传染病菌—军团菌 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://forum.kuule.info/read.php?tid=25772]]></link>
 <author><![CDATA[halo]]></author>
 <category><![CDATA[健康生活]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Wed, 17 Dec 2008 16:30:38 +0800]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[营养的秘密]]></title>
 <description><![CDATA[[size=4]什 么 是 营 养
在 日 常 生 活 中， 营 养 这 个 词 是 最 熟 悉 不 过 的 了， 但 是 它 的 确 切 含 义 却 未 壁 人 人 都 能 正 确 理 解。

营 养 两 字 从 字 面 上 来 讲 是 谋 求 养 生 的 意 思， 进 一 步 说， 就 是 用 食 物 或 食 物 中 的 有  益 成 分 谋 球 养 生。 在 通 常 理 解 中， 有 时 也 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://forum.kuule.info/read.php?tid=25719]]></link>
 <author><![CDATA[starorange72]]></author>
 <category><![CDATA[健康生活]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Sun, 14 Dec 2008 23:33:23 +0800]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[爱美也要命]]></title>
 <description><![CDATA[认 识 皮 肤 的 真 面 目
 皮 肤 是 位 于 人 体 最 外 层 的 组 织， 与 外 界 的 污 染， 刺 激 直 接 的 接 触， 皮 肤 厚 度 约 为0，1 一0，2mm， 结 构 由 外 而 内， 可 分 为 表 皮 层， 真 皮 层 及 皮 下 组 织 等 三 层。


 表 皮 层
 表 皮 层 由 表 皮 细 胞 组 合 而 成， 表 皮 细 胞 经 过 一 段 时 间  ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://forum.kuule.info/read.php?tid=25488]]></link>
 <author><![CDATA[starorange72]]></author>
 <category><![CDATA[健康生活]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Mon, 01 Dec 2008 20:53:12 +0800]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[如何治疗失眠]]></title>
 <description><![CDATA[失眠按临床表现分类： 

 &nbsp;  ①睡眠潜入期：入睡时间超过30分钟；②睡眠维持：夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒；③睡眠质量：多恶梦；④总的睡眠时间少于6小时；⑤日间残留效应：次晨感到头昏，精神不振，嗜睡，乏力等。 

　　一、睡前将白天的事情与衣服一起脱下 

　　我们不是因为紧张和琐事妨碍我们放松才睡觉的 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://forum.kuule.info/read.php?tid=25456]]></link>
 <author><![CDATA[nitezzz]]></author>
 <category><![CDATA[健康生活]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Sun, 23 Nov 2008 23:55:48 +0800]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[营养师推荐的减肥方法]]></title>
 <description><![CDATA[十五日减磅法之第一阶段： 

　　这一阶段大约耗时3到4天，目的是让身体“吐故”，慢慢地把以前很多顿大餐的沉积排出，重新收拾自己的生活状态，回到原来规律的轨道上，同时吃比较适量而好消化的食物。 健康生活 

　　守则一：三餐不缺 

　　有人很疑惑：三餐都吃我减什么肥啊？其实安排三餐的量学问也很大，早饭和午饭 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://forum.kuule.info/read.php?tid=25455]]></link>
 <author><![CDATA[nitezzz]]></author>
 <category><![CDATA[健康生活]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Sun, 23 Nov 2008 23:53:03 +0800]]></pubdate>
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