另類減肥：1個周末勁減5斤酷乐超级论坛

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另類減肥：1個周末勁減5斤

另類減肥：1個周末勁減5斤
　　減五斤出五招
　　
　　生一場悶氣：悶氣一生，自然見啥摔啥，有利于加強運動，消耗\\\
　　脂肪。同時精神的消耗會讓你產生厭倦感，自然提不起食欲，減少了食品的攝入，這樣下來減一斤沒問題吧。
　　
　　GH提示：生悶氣前，妥善安置家裡的貴重物品。
　　
　　看一部恐怖片：深更半夜獨自一人觀賞，最好中途再安排個朋友幫你拉閘斷電，一驚一詫，冷汗直冒，渾身哆嗦，反復幾次，出汗消耗體能排出毒素，哆嗦增加身體擺動，一場電影看下來再減一斤。
　　
　　GH提示：如果擔心自己承受力有限，提前穿條紙尿褲以備不測……
　　
　　絕食一天：如果你夠狠心、夠堅定，甚至可以滴水不進。假裝自己正堅守上甘嶺，不但磨練了意志品格，再加上完全沒有攝入，還可以逼出身體的水分，最少也減一斤吧。
　　
　　GH提示：手機要隨身攜帶，萬一體力不支栽倒在馬路上也好及時撥打120。
　　
　　熬一個通宵：不管是泡吧，還是上網，反正整晚熬著。當你精疲力竭地仰望早上初升的太陽，不減才怪。
　　
　　GH提示：牛黃清心丸、痤瘡膏要準備好，因為打亂作息的後果就是內分泌混亂。
　　
　　吃一頓瀉藥：一天跑上十幾次，拉得頭昏眼花腳發軟，一頓不行來兩頓……　
　　
　　　GH提示：千萬不要跑到街上去，最好能跟馬桶保持10米範圍內的距離，否則……
　　
　　豁出去了，再出五招
　　
　　去工行排隊交按揭：這絕對是讓你焦灼不安的耐力活，你的體力在和銀行辦公速度以及超級少的辦公窗口的搏鬥中會得到最充分的消耗。
　　
　　K歌：唱歌可以燃燒脂肪，若加上空肚子和載歌載舞的效果，減掉的脂肪也十分可觀。以下是推薦的
　　減肥歌曲：崔健的《一無所有》、周傑倫的《雙截棍》、迪克牛仔的《忘記我還是忘記他》。
　　
　　吹氣球：吹氣球的時候肺活量增大，對腹部的肌肉有著很好的鍛煉作用。
　　
　　兩個浴缸洗澡：準備兩個浴缸，一邊45℃水，一邊15℃水，輪流換著泡，據說放點綠茶渣效果更好。
　　
　　貼電話卡：理論是，磁性作用會調整血和氣的流動，若是貼在穴道上就更能收到效果。以後電話卡裡的錢用完了，千萬把卡留著，也算是資源的整合再利用。

[楼主] 来自:未知地区 | xxx.xxx.xxx.xxx | Posted: 2007-08-02 10:11 PM

所有的痛苦都来自选择，所谓幸福，就是没有选择。邓欣

所有的痛苦都来自选择，所谓幸福，就是没有选择。
邓欣