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山楂的作用和功效

一说到山楂，人们首先想到它能助消化。其实，山楂除了消食外，还有很多功效。山楂的作用和功效在很久以前就被人所熟知。前不久，天津环境医学研究所有关人员对国内常见的30种水果的抗氧化活性进行测定后，认为山楂的抗衰老作用位居群果之首。其实不止有这些，山楂的作用和功效：

防癌、抗癌　

近年研究发现，山楂中含有一种叫牡荆素的化合物，具有抗癌的作用。

亚硝胺、黄曲霉素均可诱发消化道癌症的发生或加重，而实验研究表明，山楂提取液不仅能阻断亚硝胺的合成，还可抑制黄曲霉素的致癌作用。所以，消化道癌症的高危人群应经常食用山楂，对于已经患有癌症的患者，若出现消化不良时也可用山楂、大米一起煮粥食用，这样既可助消化，又可起到辅助抗癌的作用。

强心、降血脂、降血压　

临床研究证实，山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化；山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。因此，高血脂、高血压及冠心病患者，每日可取生山楂15～30克，水煎代茶饮。

治疗痛经、月经不调

中医认为山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。患者可取完整带核鲜山楂1000克，洗净后加入适量水，文火熬煮至山楂烂熟，加入红糖250克，再熬煮10分钟，待其成为稀糊状即可。经前3～5天开始服用，每日早晚各食山楂泥30毫升，直至经后3天停止服用，此为1个疗程，连服3个疗程即可见效。此法也适合月经不调、中医辨证为血淤者

[楼主] 来自:未知地区 | xxx.xxx.xxx.xxx | Posted: 2008-11-23 11:41 PM

宠物名字: 孤独(神秘系)

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Post #1 嗯，确实是个好偏方！但是，却不是个【好用】的偏方！虽然它有它的疗效！但是，凡是中药都有它的禁忌！譬如说不能和什么食物共食！【什么食物要忌口】分量不可以超过多少？这些都要注意的。。。要强调的是。。。只要不是称为【上药】的。。。都还是有它的副作用！所以，中药是不可以【长期每天】吃的。。。意思就是只能吃1个【疗程】这些都要注意！另外！在【治疗】期间！每天都要【熬药】我想这就是最烦人的。。。这也是为什么大部分的人不到【没药医】的时候才找中药的某个原因吧！生理病痛，我想10个现代女生里面9个半都有妇女病痛的毛病！但是，会用【偏方】的。。。应该没几个吧！
心，往梦想去实现! [1 楼] 来自:未知地区 \| xxx.xxx.xxx.xxx \| Posted: 2008-12-08 03:04 AM

宠物名字: 暗精灵球(精灵系)

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Post #2 哦. 我制动了. 谢谢楼主分享. 呵呵
[2 楼] 来自:未知地区 \| xxx.xxx.xxx.xxx \| Posted: 2008-12-24 12:19 PM

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