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 <title><![CDATA[酷乐超级论坛]]></title>
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 <description><![CDATA[Latest 20 article of 健身武术]]></description>
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 <title><![CDATA[PHPWind Board]]></title>
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 <title><![CDATA[武术搏击的基本技术]]></title>
 <description><![CDATA[第一节 基本功练习
搏击的基本功练习主要是采用武术基本功的练习内容和散手专门性基本功及武术套路进行综合训练。经常进行基本功练习，能增强各关节韧带的柔韧性和灵活性，提高肌肉的控制能力和弹性及人体的协调性，使身体各部位得到较全面的发展。对防止和减少练习中的伤害起着重要作用，为学习搏击的功防技术，提高水平 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://forum.kuule.info/read.php?tid=26965]]></link>
 <author><![CDATA[fir]]></author>
 <category><![CDATA[健身武术]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Tue, 21 Jul 2009 23:29:51 +0800]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[~职业高手演员~]]></title>
 <description><![CDATA[武术演员。。。。。。。。。快来投票]]></description>
 <link><![CDATA[http://forum.kuule.info/read.php?tid=26833]]></link>
 <author><![CDATA[~龙的蛇~]]></author>
 <category><![CDATA[健身武术]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Fri, 03 Jul 2009 21:56:08 +0800]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[轻功]]></title>
 <description><![CDATA[这里谁知道那里有得学&lt;&lt;轻功&gt;&gt;???]]></description>
 <link><![CDATA[http://forum.kuule.info/read.php?tid=26690]]></link>
 <author><![CDATA[dragonball]]></author>
 <category><![CDATA[健身武术]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Sat, 06 Jun 2009 16:13:33 +0800]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[跆拳道的历史]]></title>
 <description><![CDATA[跆拳道是一门朝鲜格斗术，以其腾空、旋踢脚法而闻名。跆拳道这个名称来源于韩语的“跆”（指用脚踢打），“拳”（指用拳击打），“道”（指格斗的艺术和一种原理）。这个词顾名思义就是指：用手和腿进行格斗的艺术。 
跆拳道练习者学习基础知识主要是：品势、功力练习、点到为止的实战练习。练习者也学习一些跆拳道基本原 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://forum.kuule.info/read.php?tid=24817]]></link>
 <author><![CDATA[sam_96]]></author>
 <category><![CDATA[健身武术]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Thu, 02 Oct 2008 23:44:52 +0800]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[武术历史起源]]></title>
 <description><![CDATA[　　武术在我国有悠久的历史，它的产生，缘起于我国远古祖先的生产劳动。人们在狩猪的生产活动中，逐渐积累了劈、砍、刺的技能。这些原始形态的攻防技能是低级的，还没有脱离生产技能的范畴，却是武术技术形成的基础。武术作为独立的社会文化现象，是同中华民族文明的产生同步的。 

[ 转自铁血社区 [url]http://bbs.tiex ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://forum.kuule.info/read.php?tid=22629]]></link>
 <author><![CDATA[sam_96]]></author>
 <category><![CDATA[健身武术]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Mon, 10 Mar 2008 19:36:18 +0800]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[报导∶南韩拳王WBO卫冕战后昏迷不醒]]></title>
 <description><![CDATA[（法新社首尔二十六日电）南韩媒体报导，南韩拳王崔尧三昨天成功保住世界拳击联盟（WBO）的蝇量级王座后，突然陷入昏迷。

南韩「联合新闻通讯社」说，三十三岁的崔尧三结束与印尼挑战者阿默的比赛前数秒钟，被阿默朝他右下颚挥出的一拳击倒，随后失去意识。

报导说，崔尧三昨晚已接受脑部手术，但目前仍昏迷不醒。

阿默 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://forum.kuule.info/read.php?tid=21171]]></link>
 <author><![CDATA[sam_96]]></author>
 <category><![CDATA[健身武术]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Wed, 26 Dec 2007 13:17:48 +0800]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[對練賽屈居第4馬1金2銀4銅收場]]></title>
 <description><![CDATA[（中國&#8231;北京16日綜合電）馬來西亞在今早的男女對練，分別位居第4，以1金2銀4銅結束第9屆世界武術錦標賽的征途。值得一提的是，大馬有7名運動員晉級明年北京武術賽，大大增加了明年賽會奪牌的機會。
在今早的比賽，林耀輝、黃世育、黃俊傑出擊男子對練，他們以9.33分位居第4。女子對練，是蔡奉薇聯袂黃湘琳，最后以9 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://forum.kuule.info/read.php?tid=19754]]></link>
 <author><![CDATA[genting1965]]></author>
 <category><![CDATA[健身武术]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Sat, 17 Nov 2007 23:36:08 +0800]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[亞洲空手道錦標賽大馬2金臨門]]></title>
 <description><![CDATA[（汝萊25日訊）2名馬來西亞戰士普瓦尼斯華蘭與A華桑達，在首日的亞洲空手道錦標賽，取下2面金牌。

本屆賽會是在森美蘭州汝萊舉行。普瓦尼斯華蘭與A華桑達在去年多哈亞運會只能拿下銀牌，但在昨日向大家證明了自己強大的實力。

30歲的A華桑達，是2年前澳門賽會唯一為大馬取金牌的選手，她在48公斤級以下搏擊項目，通過加 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://forum.kuule.info/read.php?tid=14621]]></link>
 <author><![CDATA[logo]]></author>
 <category><![CDATA[健身武术]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Sat, 25 Aug 2007 19:08:16 +0800]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[柔道的历史]]></title>
 <description><![CDATA[柔道是現今在世界各國流行的運動項目之一。此運動，世人多只知其倡於日本，而日人亦視之為國技；然柔道淵源於中國，則每為人所忽略或不知．．．

柔道的起源[s:55]

現今成為奧運項目之一的柔道，實乃源於中國拳術中之「擒拿手」、「摔角（角觝）」及「捕縛術」；及至明末，浙江陳元贇將之傳入日本，漸而演成「柔」術。於 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://forum.kuule.info/read.php?tid=3997]]></link>
 <author><![CDATA[小鱼儿]]></author>
 <category><![CDATA[健身武术]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Mon, 06 Nov 2006 19:29:14 +0800]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[(特别提醒)10项健身须知！！！！]]></title>
 <description><![CDATA[当你不顾一切地奔进健身房，有些盲目的健身方式不仅无益，而且有害，健身教练总结出10项健身要旨，教会怎样做是对与不对。
　　　　
　　　　1、对　必要的热身
　　　　
　　　　要知道，这可不是梳一下辫子、唱杯水的时间，这是在开始运动前的必要过程。当肌肉越松弛时，它们也更窘易被驾驭和扩展，做这些运动将使你减少 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://forum.kuule.info/read.php?tid=99]]></link>
 <author><![CDATA[vincentkoo]]></author>
 <category><![CDATA[健身武术]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Thu, 25 May 2006 17:41:57 +0800]]></pubdate>
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