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燕雀安知鸿鹄之志。

司马迁




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孤单的人



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睡覺時, 禁帶6種東西!

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。


1戴「錶」睡覺。
有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。


2戴「牙」睡覺。
一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。


3戴「罩」睡覺。
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。


4帶「機」睡覺。
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯?#24235;克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微,但不可不防。


5帶「妝」睡覺。
有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保ý 45;皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。


6帶「別人的老婆」睡覺。
可能睡醒時已被別人打死





[楼 主] 来自:未知地区 | xxx.xxx.xxx.xxx | Posted: 2007-06-12 08:39 PM
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love_88

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哈哈。。。
别人的老婆。。。



你最爱的,往往没有选择你;最爱你的,往往不是你最爱的;而最长久的,偏偏不是你最爱的也不是最爱你的……
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[1 楼] 来自:未知地区 | xxx.xxx.xxx.xxx | Posted: 2007-06-13 01:55 PM
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jack@

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别人的老婆。。。
哈哈。。。





[2 楼] 来自:未知地区 | xxx.xxx.xxx.xxx | Posted: 2007-06-13 04:54 PM
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joan90



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别人老婆...




[3 楼] 来自:未知地区 | xxx.xxx.xxx.xxx | Posted: 2007-06-15 08:54 PM
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带别人的老婆!





[4 楼] 来自:未知地区 | xxx.xxx.xxx.xxx | Posted: 2007-06-15 10:12 PM
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别人老婆


冷.。.。.。.。





[5 楼] 来自:未知地区 | xxx.xxx.xxx.xxx | Posted: 2008-12-02 11:50 AM
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sam_96

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哈哈!带别人的老婆!




[6 楼] 来自:未知地区 | xxx.xxx.xxx.xxx | Posted: 2008-12-02 09:00 PM
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可爱小云云

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我本来还以为是发错贴了。。。
看到最后一个就。。。



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[7 楼] 来自:未知地区 | xxx.xxx.xxx.xxx | Posted: 2008-12-07 10:31 AM
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alesihing

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带别人的女儿睡觉最爽!!


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[8 楼] 来自:未知地区 | xxx.xxx.xxx.xxx | Posted: 2008-12-08 08:21 PM
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