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黑芝麻苓菊瘦肉汤
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jennyang
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来自:
butterworth
论坛等级: 25
魅力值: 0 / 606
体力值: 261 / 31950
经验值: 25 %
【
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】
黑芝麻苓菊瘦肉汤
原 料：黑芝麻、茯苓各60克，鲜菊花10朵，猪瘦肉250克，食盐、味精各适量。
做 法：
1.黑芝麻洗净，用清水略浸，捣烂；茯苓洗净；鲜菊花洗净，摘花瓣用；猪瘦肉洗净，切片，用调料腌10分钟。
2.把黑芝麻、茯苓放入锅内，加清水适量，文火煮沸15分钟，放入猪瘦肉、菊花瓣，炖至猪瘦肉熟烂，加入食盐、味精调味即可。
功效：
补养肝肾，滋润乌发。适用于肝肾两虚所致头发早白或黄发稀发、发枯不荣、腰膝酸软、耳鸣目盲等。
原图
[楼 主]
来自:未知地区 | xxx.xxx.xxx.xxx |
Posted:
2007-05-07 11:33 PM
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