[女性必看]17种食物助你罩杯升级(不看是你们的损失哦) 酷乐超级论坛

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[女性必看]17种食物助你罩杯升级(不看是你们的损失哦)

17种食物助你罩杯升级

你是否为自己不够“波涛汹涌”而自卑？是因为先天发育不良，还是因为哺乳？或者是因为地球的吸引力过于强劲……反正关于双峰有无数问题让你困扰，对吗？

　　其实用不着太焦虑，下面介绍的17种食物将帮你重新拥有丰盈的胸部、迷人的身材。虽说食补不会一蹴而就，但只要循序渐进，你就一定会迎来罩杯升级的惊喜！

　　山药青笋鸡肝

　　营养师私房话：山药是中医推崇的补虚佳品，富含黏蛋白，具有健脾益肾、补精益气的作用；鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等，不仅有利于雌激素的合成，还是补血的首选食品；莴笋则是传统的丰胸蔬菜。三者合用，具有调养气血的作用，可以促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。

　　 TIPS：不要在餐前餐后喝咖啡和浓茶，以免影响食物中营养物质的吸收。鸡肝也可以换用猪肝或羊肝。

　　山药青笋炒鸡肝

　　原料：山药、青笋、鸡肝

　　调料：盐、味精、高汤、淀粉

　　做法：1、山药、青笋去皮、洗净，切成条。鸡肝洗净，切片待用。

　　2、全部原料分别用沸水焯一下。

　　3、锅内放底油，加适量高汤，调味后下入原料，翻炒数下，勾芡后即成。

　　木瓜红枣莲子

　　营养师私房话：木瓜是我国民间的传统丰胸食品，维生素A含量极其丰富，而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。中医认为木瓜味甘性平，能消食健胃、滋补催乳，对消化不良者也具有食疗作用。木瓜可配牛奶食用，也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品；红枣配上莲子，还有调经益气、滋补身体的作用。

　　 TIPS：木瓜外皮青绿，内瓤橙红，味道甜美，适合所有爱美女性。制作这款甜品时，担心体重的女性可以加入“元贞糖”等无热量甜味剂调味，瘦弱女性可以加入蜜蜂调味。

　　木瓜煲红枣莲子

　　原料：木瓜、红枣、莲子

　　调料：蜂蜜、冰糖

　　做法：

　　1、红枣、莲子加适量冰糖，煮熟待用。

　　2、将木瓜剖开去籽，放入红枣、莲子、蜂蜜，上笼蒸透即可。

　　核桃松仁粟米

　　营养师私房话：核桃和松仁都是经典的滋补食品，它们富含维生素E和锌，有利于延缓乳房衰老，此外蛋白质、矿物质、B族维生素也十分丰富，还是美容美发润肤的佳品。更要紧的是，核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，这正是最近风行的健胸保健成分，有刺激雌性激素合成的功能。玉米本身富含维生素E，也是专家推崇的健胸食品。　

　　 TIPS：炒菜时使用葵花籽油最佳，因为葵花籽油中也富含亚麻酸。食用这道汤羹的时候不可过量，建议每天吃三四勺即可。否则有可能热量过多引起肥胖。

[楼主] 来自:未知地区 | xxx.xxx.xxx.xxx | Posted: 2006-08-29 01:36 AM

宠物名字: 小苗球(草系)

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Post #1 我要多吃木瓜了。。。。
[email protected] [1 楼] 来自:未知地区 \| xxx.xxx.xxx.xxx \| Posted: 2006-08-29 07:32 AM

Post #2 真的有效吗？我很想。。。。。。样样都尝试
[2 楼] 来自:未知地区 \| xxx.xxx.xxx.xxx \| Posted: 2006-09-04 04:23 PM

Post #3 以后我就喂我的伴侣吃这些食物谢谢楼主
签名图失败！请将图片上传至https://postimg.cc ~/Syaoran & Sakura\~ [3 楼] 来自:未知地区 \| xxx.xxx.xxx.xxx \| Posted: 2006-10-02 05:15 PM

Post #4 真的哦？我一定要试
[4 楼] 来自:未知地区 \| xxx.xxx.xxx.xxx \| Posted: 2006-10-03 05:02 PM

Post #5 我得给我伴侣吃这些了以后就...
xiaoxiaoweng [5 楼] 来自:未知地区 \| xxx.xxx.xxx.xxx \| Posted: 2007-04-20 05:12 PM

Post #6 那个山药是什么来的？有照片吗？
[6 楼] 来自:未知地区 \| xxx.xxx.xxx.xxx \| Posted: 2007-04-20 05:34 PM

Post #7 那我的飞机不是没地方降落？？？？？
原图 [7 楼] 来自:未知地区 \| xxx.xxx.xxx.xxx \| Posted: 2007-04-20 05:55 PM

Post #8
要潜水值又要回复 ~ 又不可以随便回复。。。 wtf ????? [8 楼] 来自:未知地区 \| xxx.xxx.xxx.xxx \| Posted: 2007-04-21 07:21 PM

Post #9 木瓜真的很有效... 听说木瓜+奶也可让罩杯升级
[9 楼] 来自:未知地区 \| xxx.xxx.xxx.xxx \| Posted: 2007-04-21 07:23 PM

Post #10 木瓜+蜂蜜+奶 ~>C cup....
说了你又不听，听又不懂，懂又不做，做又做错，错又不认，认又不改，改又不服，不服你又不说！ [10 楼] 来自:未知地区 \| xxx.xxx.xxx.xxx \| Posted: 2007-04-26 06:43 PM

Post #11 哈哈，真的酱神奇？
[11 楼] 来自:未知地区 \| xxx.xxx.xxx.xxx \| Posted: 2007-04-27 06:49 PM

Post #12 木瓜真得那么神奇吗？？？
[12 楼] 来自:未知地区 \| xxx.xxx.xxx.xxx \| Posted: 2007-05-27 08:09 PM

Post #13 谢谢分享哦....^^
[13 楼] 来自:未知地区 \| xxx.xxx.xxx.xxx \| Posted: 2007-06-09 05:25 PM

Post #14 真的有效吗？谢谢分享哦。。。。。
[14 楼] 来自:未知地区 \| xxx.xxx.xxx.xxx \| Posted: 2007-06-14 08:28 PM

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信仰，是人们所必须的。什麽也不信的人不会有幸福。雨果

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雨果