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charlene

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爆发力在羽毛球技术中的运用
  羽毛球强调击球前动作的一致性,强调不到最后一刻不得暴露自己的出手意图,所以爆发力在羽毛球技术中运用时,就要有大有小,有突然加快、有突然减慢,也有突然变向,其优点是动作小、隐蔽性高,击球更准,不受身体姿势影响。也就是说,爆发力在任何羽毛球击球动作中都要运用到,只是力量大小的问题罢了。以反手后场吊斜线的手法技术为例,拍子挥得慢些,的确令稳定性提高了,但往往很容易给对方看清楚线路,如果用手指、手腕快速抖动,控制好拍面角度,出的球会有快又准,那即便属于过渡球也能给对手一定的威胁。网前小球就更要如此了,包括搓球、勾对角都要瞬间做动作,才能产生理想的效果。

  习惯善用小爆发力以后,可以更能节省体力,特别在前半场时,运用合理的话,很容易一招便致使对手被动,剩下的事情都是水到渠成的,就算对手在被动状态下的过渡球质量有多高,如果步法技术过关,你也不难到位,因为此时的主动权已经在你手里,对手的回球已经慢了半拍,你判断对手回球方位的难度已经大大减少了。若在相持或被动中步法不到位,只要精神集中,对对手的身体运动规律判断准确,也可以以慢制快,通过爆发力改变出球瞬间的线路,打对手的曲线位置,将主动权拽回手里。

  从技术难度上说,前半场的小爆发力运用难点不是由慢到快,而是由快到慢(急停),而且还要准、要多变化,比如小臂手腕的一个推球动作,在瞬间减速变成放网或者搓球,或者一个搓球动作在去势将尽时快速变向变成推挑或勾对角。这些球是否俱备威胁性很大程度在于你的第一个原始动作是否给对手足够威胁,让他投鼠忌器,只有无论推球还是放网的控球技术都是一流的人,他在前半场的威胁才是最恐怖的。

  有朋友在练习这类技术初期时会很容易疲劳,这是正常的,毕竟打这些球时精神要高度集中观察对手,捕捉击球时机,同时又要照顾手上的感觉,未形成习惯时,某些本该放松的肌肉可能反而会紧张,其实这只是刚刚改变习惯而觉得不适应而已,熟练以后,你的技术肯定会得到一次飞跃!

战术知识

(一)羽毛球战术的含义
  羽毛球战术是指运动员在比赛中为表现出高超的竞技水平和战胜对手,而采取的计谋和行动。

  在羽毛球比赛中,双方都想要控制对手,力争主动。以己之长,克彼之短,抑彼之长,避己之短,控制与反控制的竞争是十分激烈的。能够根据不同对手的特点,采取相应变化的技术手段战而胜之,这便是战术的意义。
  (二)羽毛球战术要求
  运用战术是为了达到以下目的:

  1.调动对方位置
  对方一般站在场地中心位置,全面照顾各个角落,以便回击各种来球。如果把他调离中心位置,他的场区就会:出现空当,这空当就成了我们进攻的目标。

  2.迫使对方击出中后场高球
  以平高球。劈杀。劈吊或网前搓球等技术造成对方还击的困难,迫使对方击来的高球不能到达自己场区的底线,这样来增加自己大力扣杀和网前扑杀的威力,给对方以致命的一击。

  3.使对方重心失去控制
  利用重复球或假动作打乱对方的步法,使对方重心失去控制,来不及还击或延误击球时间而回球质量差,造成被动。

  4.消耗对方体力
  控制球的落点,最大限度地利用整个场地,把球击到场地的四个角上或离对手最远的地方,使对手在每一次回球时尽量消耗体力。在争夺一球的得失时,也应以多拍调动对手,让对手多跑动。多做无效的杀球,当对手体力不支时,再行进取。
  (三)我国羽毛球战术指导思想
  “以我为主”、“以快为主”。“以攻为主”是我国羽毛球战术的指导思想。
  1.“以我为主”
  即不要脱离自己的技术。身体条件。身体素质。心理素质和打法特点等去选择战术。

  2.“以快为主”
  即在战术的变化和转换上,要体现“快”的特点。如发现对方技战术的优、缺点后,改变战术要快、要及时;由攻转守。由守转攻或由过渡转为进攻,由进攻转为过渡的速度要快,要抓住有利时机迅速转换。

  3.“以攻为主”
  即在制定战术时,要强调进攻的主导思想。在防守时也要强调积极防守。
  (四)单打战术
  1.发球抢攻战术
  发球不受对方干扰,发球者可以根据规则,随心所欲地以任何方式将球发到对方接球区的任意一点。善于利用多变的发球术,能先发制人,取得主动。以发平快球和网前球配合,争取创造第三拍的主动进攻机会,组成了发球抢攻战术。

  2.攻后场战术
  采用重复打高远球或平高球的技术,压对方后场两角,迫使对方处于被动状态,一旦其回球质量不高,便伺机杀、吊对方的空当。

  3.逼反手战术
  一般说来,后场反手击球的进攻性不强,球路也较简单。对于后场反手较差的对手要毫不放松地加以攻击。先拉开对方位置,使对方反手区露出空当。然后把球打到反手区,迫使对方使用反拍击球。例如:先吊对方正手网前,对方挑高球,我便以平高球攻击对方反手区。在重复攻击对方反手区迫使其远离中心位置时,突然吊对角网前。

  4.打四点球突击战术
  以快速的平高球。吊球准确地打到对方场区的四个角落,迫使对方前后左右奔跑,当对方来不及回中心位置或失去重心时,抓住空当和弱点进行突击。

  5.吊、杀上网战术
  先在后场以轻杀配合吊球把球下压,落点要选择在场地两边,使对方被动回球。若对方还击网前球时,便迅,速上网搓球或勾对角快速平推球;若对方在网前挑高球,可在其后退途中把球直接杀到他身上。

  6.先守后攻战术
  这一战术可用来对付那种盲目进攻而体力又差的对手。比赛开始,先以高球诱使对方进攻,在对方只顾进攻疏于防守时,即可突击进攻。或者在对方体力下降。速度减慢时再发动进攻。这是以逸待劳,后发制人的战术。
  
(五)单打进攻战术的应变
  1.发球抢攻战术的应变
  发球抢攻是比赛的重要得分手段,发球可根据对手的站位。回击球的习惯球路、反击能力、打法特点、精神和心理状态等情况,运用不同的发球方法,以取得前几拍的主动权。通过这一战术的运用,打乱对方的整个战略部署,造成对方措手不及。特别是在关键时刻,运用发球抢攻战术能达到不同的效果;在相持时可以用它来打开僵持的局面,力争主动;领先时可以用它来乘胜追击,一鼓作气战胜对手;落后时可以用它来做最后的拼搏,力挽狂澜,反败为胜。

  (1)发前场区抢攻战术
  发前场区球有发1号区球,1、2号之间区球,发追身球。
发前场区球的目的主要是为了限制对方马上进行攻击,另一个目的是通过准确。有意识地判断对方的回击球路,从而组织和发动快速强有力的抢攻,达到直接得分或获得第二次攻击机会。=发前场区球在一般情况下要以发1、2号区之间的球和追身球为主,这样比较稳妥,不至于造成失误。

  (2)发平高球捎攻战术
  发平高球有发3号区,发4号区,发3、4号区之间三种平高球。
发平高球抢攻战术和发前场区抢攻战术的不同点在于发前场区抢攻可直接抓住战机进行抢攻,而发平高球抢攻则要通过守中反攻的手段才能获得抢攻的机会。

  发平高球的目的:一是为了配合发前场区球抢攻;二是让对手进行盲目进攻或在我方判断的范围之中进攻,使发球方能从防守快速转入进攻;三是造成对方由于失去控制而直接失误。

  (3)发平射球主要是发3号区平射球
  发平射球战术的目的:一是为了偷袭,如对方反应慢,或站位偏边线,3号区空隙大时,偷袭3号区成功率可能大;二是为了逼对方进行平抽快打的打法;三是为了把对方逼至后场区而造成网前区的空隙。
  2.接发球抢攻战术的应变
  接发球抢攻战术是接发球战术中最易得分。最有威胁的一种战术。但是,前提是对方发球的质量欠佳。如发高球时落点不到位;发前场区球过网时过高;发平射球时速度不快,角度不佳;发平高球时节奏、落点、弧度不佳等都会给接发球抢攻造成机会。

  离开了这一前提条件而盲目地进行抢攻,效果就差,成功率就低。除此以外,还要有积极的。大胆的抢攻意识。要获得抢攻战术的成功(得分)还得根据自己的技术特点和身体条件,同时结合对方的技术特点。身体条件和心理素质。例如,当对方从右场区发一平高球落点欠佳,已造成我方发动抢攻的极好时机,就要运用自己最擅长的技术,抓住对方的弱点,果断大胆地抢攻。

  抢攻战术的完成大都要由两三拍抢攻球路的组织才能奏效。所以一旦发动抢攻就要加快速度,扩大控制面,抓住对方的弱点或习惯路线一攻到底,一气呵成完成,个组合的抢攻战术。
  3.单个技术的进攻战术应变
  (1)重复平高球进攻战术
  这种战术的特点是以重复平高球进攻对方同一个后场区,甚至可连续重复数拍,以求达到置对方于死地或逼对方击出一半场高球,以利我方进行最后一击。这种战术对回动上网快。控制底线球能力差,以及侧身步法差的对手很有效果。

  (2)拉开两边平高球进攻战术
  这是使用平高球或挑球连续攻击对方两边后底线,以求获得主动权,或逼对方转为被动,以利于我方最后一击的战术。采用这种战术,要求击球方控制高球的出手速度、击球的准确性和动作的一致性等都比较好。这种战术对回动上网快,两底线攻击能力较弱的对手是很有效果的。

  (3)重复吊球战术
  重复进行吊两边或吊一边,以求获得主动攻击权。这种战术对于我方吊球技术较好,并能掌握假动作吊球者,对待对方上网步法差,或对方找底线球不到位,而急于后退去防守我方的杀球者最为有效。

  (4)慢吊(软吊)结合快吊(劈吊)战术
  所谓慢吊(软吊)是指球从后场吊球至网前的速度较慢,且弧度较大,落点离网较近,采用这种技术结合乎高球是为了达到拉开对方站位的目的,有时也可得分。所谓快吊(劈吊)是指球从后场吊球至网前的速度较快,出球基本成一直线,落点离网较远。这是当对方站位被拉开,而身体重心失去控制的一瞬间,所采用的一种战术。

  (5)重复杀球进攻战术
  当遇上一位防守时经常习惯反拉后场球的对手时,就可采用重复杀球的进攻战术。采用这种战术首先要了解对手的这一情况,然后先运用轻杀或短杀,此时,我方不能急于上网,而要调整好自己的位置,以利于采用重复杀的战术。

  (6)长杀结台短杀(点杀、劈杀)的进攻战术
  长杀结合短杀(点杀、劈杀)战术,概括他说,就是“直线长杀,对角短杀”。它比起直线短杀结合对角长杀效果会更好。因为“直线长杀结合对角短杀”造成对方接杀时,需要移动的距离比较远,增加了防守的难度。

  (7)重杀与轻杀的进攻战术
  半场重杀,后场轻杀是这一战术的概括。当我方通过拉吊创造出半场球的机会时,应该采用重杀战术。反之球在后场我方还想采用杀球时,一般多用轻杀。因为半场球用重杀,哪怕是失去身体重心,也不至于造成控制不了网前的局面,但是,如果在后场采用重杀,万一失去身体重心,上网慢了就控制不住网前。而轻杀可使自己保持较好的身体重心位置,以利于下一步控制网前。

  (8)重复搓球进攻战术
  当碰到对方上网搓球之后习惯很快退后的对手时。我方就可采用重复搓球的战术,达到获得主动的机会及破坏对方后退进攻的意图。

  (9)重复推球进攻战术
  当碰到对方从后场拦网前球之后迅速回动至中心的对手时,我方就可采用重复推球的战术。特别是反手网前推直线球威胁更大。

  (10〕两边勾球进攻战术
  当我方从网前勾对角网前球,对方回搓一直线网前并退后想进攻时,我方可以再勾一对角线球。运用这一战术来对付转体差的对手时更有效果。





[15 楼] 来自:未知地区 | xxx.xxx.xxx.xxx | Posted: 2007-06-10 05:37 PM
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4.组合技术的进攻战术应变:
  (1)以平高球开始组织的进攻战术
  所谓“快拉快吊结合突击”的打法,实际上就是以平高球开始组织进攻的战术。
  单打比赛中,一个球的争夺一般有三个阶段,即控制与反控制阶段,主动一击阶段以及最后致命一击阶段。例如,我方从正手后场区以直线平高球攻击对方头顶区,对方想摆脱被动局面反打一对角平高球,企图让我方回击直线高球。恢复其主动地位。此时我方反压对方头顶区(采用重复平高球战术),逼对方回击一直线高球,而且移开了对方的中心位置,获得了主动一击的战机,并迅速地采用吊劈对角球,从而控制了整个局面。此时,对方很被动地接回一个直线网前球,我方判断到对方只能这样回击,很快上网做了个搓球假动作后迅速地推一直线,造成对方被动回击一直线半场高球,形成我方最后一击的形势。我方大力杀中路身上球,对方只能应付挡一网前球,而且回击质量不好,我方迅速上网扑球,解决了这一回合的争夺。其中1—2拍属控制反控制阶段,3—4拍属主动一击阶段,5—6拍属致命一击阶段。在进行控制反控制争夺主动权时要稳、准。活。一旦获得主动一击战机之时要快、准。在最后一击时要快、狠。在处理每个球时,要清醒地判断自己所处的情况,不应混淆三个阶段来处理球。如还未获得主动一击的情况下,不应采用主动一击的行动,更不应采用最后一击的行动。总之,在每一个回合的争夺战中,要清醒地处理每个阶段的球。前面说的是不能超越阶段处理,可是,如已处在主动一击时而不用主动一击的行动,或是已处在最后一击情况下而不采用最后一击的行动,都是不对的,都会造成被动或失去主动权。

  采用以平高球开始组织进攻的战术,必须考虑如下几个条件:首先是自己具备有较好的平高球控制能力,并且有一定的防守对方进攻的能力;其次,对方的后场进攻能力不是太强,不是一个抢攻型队员;再者,对方的步法移动有弱点,通过高吊可以控制对方,否则难以取得比较满意的效果。

  (2)以吊劈开始组织进攻的战术
  “吊杀控制网前进攻战术”,就是以吊劈开始组织进攻的战术。其中有“吊上网搓创造突击进攻战术”。“吊上网推创造突击进攻战术”“吊上网勾创造进攻的战术” “吊杀进攻战术”等等,采用这种战术的条件:第一是自己要有较好的吊球或劈吊球技术;第二是对方上网能力较弱;第三是对方后场进攻威力很强,为了不让对方发挥优势而采用这种战术。

  (3)以杀劈开始组织进攻的战术
  以杀劈开始组织进攻的战术,是属于抢攻型队员的典型战术。采用此种战术打法须具备良好的速度耐力,较好的杀劈上网控制网前的技术和步法,.是一种威胁性很大的战术。在60年代以方凯祥为代表,但目前已很难看到我国优秀选手中有这种打法。而在印尼选手中却有不少人具有这种打法,以阿尔比为代表,其特点是以快速杀劈上网搓或推。勾、扑控制网前球,创造出第二次的杀劈机会。采用这种打法的队员只要有机会,就采用杀劈技术。

  (4)以控制网前球开始组织进攻战术
  当对方常发网前球时,我方想组织进攻就必须从控制网前球开始,首先必须具有较快的上网步法,同时还需具有较好的搓、推、勾对一一致性较强的技术,才能有效组织这一进攻战术。
  5.以路线和区域组成进攻战术的应变
  (1)对角路线的进攻战术
  无论采用什么技术,都以回击对角路线来组织战术。特别是当对方打直线球时,我方以对角路线回击之,对转体差或慢的对手是很有效的一种进攻战术。当然,采用这种战术不能太死板,一旦被对方发现规律,易产生不利于自己的局面。

  (2)三角路线的进攻战术
  采用这种战术的原则就是当对方回击直线球时,我方就打对角球,反之,对方回击对角球时,我方就打直线球。这种战术的特点是可以使对方移动的距离最远,难度较大,只要能准确地判断对方回球的路线,而采用“三角路线”是一种较有效果的进攻战术。

  (3)攻后场反手区进攻战术
  针对对方反手区有较大的弱点,如侧身步法差,回击头顶球之后位置易被拉开,反拍技术较差,头顶区球路死板等,对我构不成太大的威胁,采用攻后场反手区进攻战术的成功率就会较高。

  (4)攻后场正手区进双战术
  针对对方后场正手区有较大的弱点,如正手侧身步法差,回击正手区球后位置易被拉开,正手区的球路对我方构不成太大的威胁等因素,采用此战术效果较好。

  (5)攻后场两边的进攻战术
  针对对方后场两边有较大的弱点。如后退步法慢,后场手法差,进攻能力和防守能力都较弱等,采用重复压对方两底线战术效果较好。

  (6)攻前场区进攻战术
  针对对方前场区较弱,如上网速度慢,步法有缺陷,前场手法差,从前场击出的球路及质量对我方威胁不大,采用这一战术效果较好。
  (六)单打防守战术的应变
  防守战术的原则是“积极防守”、“守中反攻”,而不是“消极防守”。因此要达到“积极防守”。“守中反攻”的目的,就要在自己处于防守的被动情况下,通过调整战术来化解对方的攻势、夺回失去的主动权。这就必须具备较好的防守能力(包法手法、步法〕,如较好的回击后场高远球的能力。起动反应快。步法到位。有较好的反挡底线的能力、勾对角球的能力、挡及反抽的能力等,才能运用“守中反攻”和“积极防守”的战术。

  1.打两底线高远球的防守战术,
  打两底线平高球是属于进攻战术,而打两底线高远球是属于防守战术。平高球与高远球分别作为进攻与防守时使用的技术,在使用上一定不能混淆。防守时只能使用高远球,如用平高球去进行防守战术,不仅不能达到很好的防守目的,反而又增加了防守的难度,反之,不能用高远球作为进攻战术来使用。

  2.采用勾对角网前结合挡直线网前或半场球的防守战术
  在防守中采用勾对角网前球战术是很有效果的,如再结合挡直线就使防守战术更灵活多变,对对方更有威胁性。当然,这需要能准确判断对方进攻的落点,反应到位,并具有灵活多变的手法,才能打出挡直线结合勾对角的球,达到“守中反攻”的目的。
  
(七)双打战术
  1.攻人(二打一)战术
  这是一种经常运用的行之有效的战术。当发现对方有一个人的防守能力或心理素质较差,失误率比较高或防守时球路单调,就可采用这种战术,把球进攻到这个较弱者的一边。这种战术可集中优势兵力以多打少,以优势打劣势,造成主动或得分;有利于打乱对方防守站位,另一个不被攻的人,由于没有球可打,慢慢地站位会偏向同伴,形成站位上的空当,有利于我方突击另一线而成功;有利于造成对方思想上的矛盾而互相埋怨,影响其士气。

  2.攻中路战术
  不论对方把球打到什么地方,我方攻球的落点都应集中在对方两人之间的结合部,并靠近防守能力较差者一侧,或在中线上。攻中路战术,可以造成对方抢球或漏球;可以限制对方挑出大角度的球路;有利于我方网前的封网。

  3.攻直线战术
  即杀球路线和落点均为直线,没有固定的目标和对象,只依靠杀球的力量和落点来取得得分效果。当对方的来球靠边线时,攻球的落点在边线上;当对方的来球在中间区时,就朝中路进攻。这个战术在使用上较易记住和贯彻。杀进线球虽然难度高一些,但效果不错,便于网前同伴的封网。

  4.攻后场战术
  遇到对方后场扣杀能力差的对手,可采用乎高球。推平球、接杀挑高球等,迫使对方一人在底线两角移动。一旦其还击被动时,便大力扑杀。如另一对手后退支援时,即可攻网前空当。

  5.后攻前封战术
  当本方取得主动攻势时,后场队员逢高必杀,前场队员积极移动封网扑打。

  6.守中反攻战术
  防守时,对方攻直线球,我方挑对角平高球;对方攻对角球,我方挑直线平高球,以达到调动对方移动的目的。然后可采用挡或勾网前逼进对攻的战术,这在对付网前扑。椎。左右转体不灵的对手,可以很快获得由守转攻的主动权。

  7.羽毛球双打战术运用的原则
  (1)必须坚持“以我为主”。“以快为主”。“以攻为主”的指导思想。

  (2)由于是两人在场上的默契行动,因此,互相间的战术配合至关重要,双打战术的默契配合犹如“两人三条腿走路”一样。

  (3)赛前必须通过各种途径获取对手各种信息,做到“知己知彼”,方能“百战不殆”。

  (4)为了使战术发挥正常,两人在技术上要互相信任和勉励。

  (5)必须善于察言观色,及时发现对方的战术意图,并随机应变采用各种对付的战术,达到战胜对手的目的。

  (6)必须发扬敢打敢拼的战斗作风,才能使运用的战术取得应有的效果。
  (八)羽毛球的打法类型
  打法是对比赛中运用某种相对固定和重复出现的技战术组合方式的描述。每个或每对运动员都根据自己的技术特长。身体素质特点和意志品质等条件,培养形成自己的特定打法。
  在多种的打法中运用不同的技术手段,而又有基本相同的战术目的,把这些技。战术组合方式归纳为一个类别,称之为某种打法类型。
  1.单打打法的分类及技、战术特点
  (1)快速高吊结合突击的的打法类型
这种打法要求积极主动,技术全面、熟练准确,有突击能力,控制与反控制能力强,战术变化活,手法一致性和突变性强,步法快、灵活、速度耐力好。

  技、战术特点:运用快速准确的平高球和吊球的配合,控制其落点,进行多拍调动,当对方回球质量不高时,抓准机会突击扣杀。

  (2)变速突击的打法类型
  这种打法是在高吊结合突击打法基础上的发展,强调变速进攻。要求手法的一致性和突变性强,尤其后场突击扣杀的动作小而爆发力强,步法能突然后场抢点起跳和前场的蹬跳,在意识上强调判断起动。抢点击球。落点刁难。

  技、战术特点:通过自身,动作速度的加快,争得突击进攻的机会。通常是高、吊配合,高、杀配合结合判断抢点突击,或推、搓以后的后退加速起跳突击。

  (3)下压控网进攻的打法类型
  这种打法是先发制人,攻势凌厉,速战速决。要求进攻速度快而准,出手快,击球点高,扣杀力重,步法移动快,弹跳能力强,善于用小步加蹬跨步。蹬跳步。它包括杀、吊上网打法。发球抢攻打法、下压组攻打法等几种打法。

  技。战术特点:以发球抢攻为主,特别是发网前低球结合发平球,迫使对方回球向上,然后通过大力扣杀或吊、轻杀、劈杀的配合,紧接着上网控制网前,运用搓、推、扑、勾技术,再创造中后场的进攻,尽量使球下压。当然该打法还必须配合乎高球的运用。

  (4〕守中反攻的打迭类型
  这种打法是以守为主,后发制人。要求步法更要快。活、灵,反应要快,心理稳定性强,球的稳要性好,具有根强的防守能力。这类打法还包括多拍高、吊的打法。

  技、战术特点:通过高,吊球的配合,调动控制对方底线, 并用防守的球路变化,消耗对方体力,利用对方急躁心理造成失误,当对方陷于被动或进攻质量稍差时,及时抓住有利战机进行反击。由于反击得及时、快速、凶狠,往往给对方以致命打击。
  2.双打的打法分类及技、战术特点
  (1)前半场组攻的打法类型
  这种打法非常强调前半场的作用,它通过控制前半场来组织进攻。要求判断反应快,抢位跟进快,前半场出手快、击球点高,紧封挡压,落点刁难,力争在前半场解决战斗。

  技、战术特点:通过发球、接发球和前半场的快打、高打。软打的控制组织进攻,强调前场出球质量和落点要求。

  (2)推压底线组攻的打法类型
  这种打法具有硬、压的特点,控制对方的中后场,并组织进攻。要求中前场的击球点高,击球动作小而有力,强调推、抽、压技术的运用。

  技、战术特点:通过硬打。快速平推或抽压两边底线,使之形成平抽快攻的局面或创造后攻前封的进攻机会。

  (3)攻守实力的打法类型
  这种打法是守中反攻打法的发展,要求技术全面。熟练,能攻善守,攻中有防,防中转攻,抓准机会一攻到底,所以除了掌握较好的防守技术外,还强调要有较强的防守反击能力和较有威胁的后场多点配合的连续进攻能力。

  技、战术特点:通过拉开后场两底线,以及防守反击,组织进攻,后场进攻有一定威胁,通常是杀。吊球的配合,并注意扣杀的轻重和落点的变化。

各国式战术打法
中国式的战术打法。
这种打法最全面,既是持久战术,消耗双方的体力,
同时,又要发挥猛攻快打的 特点。它要求运动员机灵、耐久、准确、
情绪稳定,打击对方的弱点。从理论上来讲,这种打法最 好。但是,
要完全做到很不容易,至少要有一定的天才和熟练的技能。中国羽毛球运
动的教练员为运 动员制定的这种战术,目前还没有几名这样的天才运动员
来实现它,除了杨阳、赵剑华、韩爱萍、李 玲蔚等运动员。因此,这种羽
毛球战术在理论与实践上有着差距。

印尼式的战术打法。
这种打法追求高超的技术,看准了就猛杀,不愿消耗
体力,因此,一旦输了情绪 就开始波动,一败涂地。另外,要有这样的高
超技术,不是一般人所能做到的。所以印尼羽毛球健儿 的失利是由于体力
不足。许多地方都采用印尼式的战术打法,例如马来西亚、新加坡、香港。

欧洲战术打法。
这种打法是靠体力‘而忽略技术。凭着猛打猛冲的牛劲,
容易被对方牵着鼻子走。丹 麦、瑞典、英国、荷兰、加拿大=澳大利亚、
德国的羽坛健儿因缺乏高超的技术往往失利。

南朝鲜式的战术打法。
这种打法接近中国的打法。不同之处是,南朝鲜的打法是从个人的经验和
教训 中创出来的,但从不总结,提高到理论上来认识。它见诸于南朝鲜、
日本、台湾。





[16 楼] 来自:未知地区 | xxx.xxx.xxx.xxx | Posted: 2007-06-10 05:38 PM
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charlene

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各国羽毛球的四种主要战术打法风格 

 马来西亚羽坛名将米.西德克收集并研究了世界各国羽毛球技术资料认为目前世界羽毛球运动有四种战术打法,它们各有千秋。现摘录于此,供广大体育爱好者在欣赏羽毛球比赛时多一些角度观察。

中国式的战术打法。这种打法最全面,既是持久战术,消耗双方的体力,同时,又要发挥猛攻快打的特点。它要求运动员机灵、耐久、准确、情绪稳定,打击对方的弱点。从理论上来讲,这种打法最好。但是,要完全做到很不容易,至少要有一定的天才和熟练的技能。中国羽毛球运动的教练员为运动员制定的这种战术,目前还没有几名这样的天才运动员来实现它,除了杨阳、赵剑华、韩爱萍、李玲蔚等运动员。因此,这种羽毛球战术在理论与实践上有着差距。

印尼式的战术打法。这种打法追求高超的技术,看准了就猛杀,不愿消耗体力,因此,一旦输了情绪就开始波动,一败涂地。另外,要有这样的高超技术,不是一般人所能做到的。所以印尼羽毛球健儿的失利是由于体力不足。许多地方都采用印尼式的战术打法,例如马来西亚、新加坡、香港。

欧洲战术打法。这种打法是靠体力‘而忽略技术。凭着猛打猛冲的牛劲,容易被对方牵着鼻子走。丹 麦、瑞典、英国、荷兰、加拿大=澳大利亚、德国的羽坛健儿因缺乏高超的技术往往失利。

南朝鲜式的战术打法。这种打法接近中国的打法。不同之处是,南朝鲜的打法是从个人的经验和教训 中创出来的,但从不总结,提高到理论上来认识。它见诸于南朝鲜、日本、台湾。
羽毛球战术简介!(有一定技术水平者适用)

战术与打法的关系是很密切的。在实战中,战术是根据双方的打法和场上的具体情况而定的。“以己之长,攻彼之短”是一大原则,现简单介绍一些常用的战术如下:

(一)单打战术

1、发球抢攻战术

  从发球的第一拍起,争取控制对方,以攻杀得分。这种战术,一般为发网前低球结合平快球、平高球,争取第三拍的主动进攻。用这种战术对付应变能力较差的对手,或实施于比赛的关键时刻,效果往往很好。实施这一战术时,应有高质量的发球予以保证,否则很难成功。

2、攻后场战术

  此战术是通过击高球、重复压对方的底线两角,造成对方的被动,然后寻找机会进攻。用它来对付初学者,或后场还击能力较差,或后退步子较慢以及急于上网的对手是很有效的。

3、攻前场战术

  对网前技术较差的对手,可运用此战术先将其吸引到网前,然后再攻击其后场。采用此战术,自己首先要有较好的网前击球技术。

4、打四方球战术

  若对手步子较慢、体力较差、技术不全面,可以快速准确的落点攻击对方场区的四个角落,寻找机会向空当进攻。此战术的主要目的是通过打落点,逼迫对方前后奔跑、被动应付,并在其回球质量下降或露出破绽时乘虚而入而攻之。

5、杀、吊上网战术

  对对手打来的后场高球,本方先以杀球配合吊球把球下压,落点选在场区的两条边线附近,致使对手被动回球。若对手回网前球时,本方迅速上网搓球、勾对角球或平推球,创造在中场大力扣杀的机会。这种战术必须能很好控制杀、吊球的落点,在使对方被动回球时,才能主动迅速上网。

6、打对角线战术

  对付身体灵活性差、转体较慢的对手,不论是进攻还是防守,均应以打对角线球为主。这样,对方回因移动困难而被动,为我方创造进攻机会。

7、防守反击战术

  在对方主动进攻、我方被动防守时,我方可高质量地接杀挡网;或抓住对方攻杀力量减弱,或落点不好之机会,以平抽底线球还击对方后场,扭转被动局面,并进行反击。

(二)双打战术

  双打比赛不仅仅是竞赛双方在技术、战术、体力上的较量,同时也是双打同伴相互配合程度的较量。因此,在学习双打战术之前,首先要了解两人之间站位形式上的配合。

  一般情况下,有两人一前一后站位和两人分边(左、右)站位两种形式。一前一后站位即在后场的人分管后半场的球,站在前场的人则负责后半场的球。这种站位形式有利于进攻,而不利于防守。所以,一般在本方进攻时多采用此站法。分边站位多在防守时采用,这样,各人分管半边场地,在防守时就没有什么空当了。

  站位形式不是固定不变的,它在比赛中随着进攻与防守之间的不断转换而变化。现举两例,简单加以说明:

  例一:进攻转防守时两人之间的配合。

    甲方A队员在后场杀对角线,乙方一队员将球挡至网前;

    甲方B队员由于封网不及,被动上网挑高球,然后退至左半场,

    A队员迅速从后场移至右半场,呈分边站位准备防守。

  例二:防守转进攻时两人之间的配合。

    甲方A队员将对方杀球挡至网前,对方被动挑后场;

    甲方B队员迅速从中场移至后场进攻,

    而A队员则移至网前准备封网,呈前后站位。
  双打轮转站位多在配对选手水平相差不大时采用。如果技术水平悬殊较大,则水平好者固定站在后场,他除了主要负责后半场的来球之外,同时还兼顾中场附近或前场的球。在混双打中,这种前后固定站位形式是较普遍的(男队员站后场,女队员站前场)。

  总之,双打比赛对配对之间各方面的要求较高,其配合的方法也较多,初学者要通过实战的练习,才能逐步掌握其规律。

  下面简单介绍双打的战术:

1、攻人战术

  集中攻击对方中有明显弱点的人,并伺机攻击另一人因素忽而露出的空当,或对此人偷袭。双打比赛中的配对选手的技术,一般总有一人好,另一人稍差些。即便两人水平相差不多,但若能集中力量攻击其中一人,也可给其造成很大的心理压力,从而使其出现失误。

2、攻中路战术

  当对方分边站位防守时,将球攻击对方两人的中间;当对方前后站位时,可将球下压或平推两边半场。这样可使对方防守时互相争抢或互让而出现失误。

3、攻后场战术

  对方扣杀能力差,本方可采用平高球、推平球、接杀挑底线,把对方一人紧逼在底线两角移动。当对方被动还击时,则抓住机会大力扣杀。如另一对手后退支援时,即可攻网前空当。

4、后攻前封战术

  当本方处于主动进攻前后站位时,站在后场的队员见高球就杀或吊网前球,迫使对方接球挡网前,这为本方前场队员创造了封网扑杀机会。前场队员要积极封锁网前,迫使对方被动挑高球。一旦对手挑高球达不到后场,就为本方创造了再进攻的机会。

5、防守反攻战术

  在防守中寻找反攻的机会,以便摆脱困境,转被动为主动。例如:挑底线高球,即不论对方从哪里进攻,本方都应设法把球跳到进攻者的另一边底线。如对方正手后场攻直线,就挑对角线,如对方攻对角就挑直线。这是一种较容易争得主动的防守战术,在女子双打中运用更为有效。时机有利,即可运用反抽或挡网前回击对方的杀球,从守中反攻,争得主动权。运用此战术时,要注意挑高球一定要挑到底线,否则将会出现对方连续攻杀而本方无力反击的局面。


球场礼仪
一.为对手的好球拍手叫好

  当对手击出好球时,应为其鼓掌。特别是在比赛中,当对手打出了自己很难击出的漂亮的得分球时,尽管懊丧与遗憾,很难诚心地向对手表示祝贺,但也应如职业高手们那样,用手轻拍球拍,潇洒的表达自己为对手高兴的心情。

  这对于腼腆的人来说可能是最不擅长的举止之一,但请一定用心努力为之,达到很自然的赞扬对手的得分,自己的心胸会变得宽阔,这份宽裕的心情可激励自己打好下一个球。对对手的失常,频繁失误,不要过于喜形于色,过于高兴时易使对手心情不快。而且,对歪打正着的得分不必过于兴奋,不留神把球扣在拍框上了,但求的落点很好,球不规则的落在网上,吧哒一下掉入对手场内,这只能使对手感到不幸,对此大可不必得意忘形。影响职业选手那样,将球拍面向对手以表示歉意。

二.比赛后真诚握手

  赛后握手虽属礼貌,但紧紧握手并不够,而应伸出握拍手,眼睛直视对手,持手相握,把自己的握拍手伸向对手意味着友好,并表达自己"我没有伤害你"的意思。

  另外,赛后在自己胜的场合,不必为对手挂虑,相反自己负时不必找理由为自己辩解,诚实承认技不如人,不论胜负,都不必过于被其所累,找出如"没有交过手""不亲切的对手"等来回避,而应尽量多的与对手交流,如此,对手可变得亲切,可成为网球朋友,打网球是个社交场合,这也正是网球的魅力之一。





[17 楼] 来自:未知地区 | xxx.xxx.xxx.xxx | Posted: 2007-06-10 05:39 PM
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羽毛球相关知识
历史与发展
  羽毛球运动起源於1873年英国告罗士打郡(Gloucestershire)一条名叫Badminton的村落,这也是羽毛球运动英文名称的由来。羽毛球运动是由印度的“Poona”游戏及另一种曾流行於欧亚两地近二千年的‘Battledore and Shuttlecock”的游戏结合而成。
  起初,羽毛球运动并没有一致进行的形式,直至1877年在印度的喀拉蚩(Karachi)地区才首次制订了羽毛球运动的比赛规则。1893年,英国羽毛球协会成立,并重新修订和统一了羽毛球比赛的规则。直至1934年,国№羽毛球联会终於成立,成员国包括多个地区及国家。至於亚洲地区方面,亚洲羽毛球联会亦於1959年在马来西亚的吉隆坡成立。
  自1899年在英国举行的全英羽毛球锦标赛起,重要的国№羽毛球赛事相继出现,当中包括世界羽毛球个人锦标赛、汤姆斯杯(正式名称应为国№羽毛球挑战杯的男子羽毛球团体赛)、优霸杯(女子羽毛球团体赛)、苏狄曼杯(男女子羽毛球混合队№赛)及世界羽毛球格兰披治大赛等。不过直至1992年,羽毛球才正式成为奥林匹克运动会的比赛项目之一。
  至於香港方面,香港羽毛球总会亦於1934年成立,并於1936-37年度举办了第一届的香港羽毛球公开锦标赛。1977年,香港羽毛球总会还首次在港主办了第二届亚洲羽毛球锦标赛;自1985年起,还每年都在港举办香港羽毛球国№锦标赛。
比赛规则
羽毛球赛事通常采用三局两胜制。比赛开始前双方球员先以掷毫方式决定选择(1)场区,或(2)谁先发球或接发球。每球得胜的一方必须为发球方才可获得1分,在所有双打及男子单打比赛中,除了在13平手或14平手的情况下,先得15分者为该局的胜方。在女子单打赛事,除了在9平手或10平手的情况下,先得11分者为局的胜方。第一局的胜方,在第二局开始时先发球。第二局完结至第三局开始可以有5分钟的休息时间。
  在双打及男子单打赛事中,出现13平手或14平手时,先得13分或14分的球员有权选择加分延长比赛(13平手时的延长分为5分,14平手时的延长分为3分)或不加分继续比赛。加分延长比赛时,分数再由「0比0」开始。先取得所定的延长分数者为该局的胜方。
  同样情况,在女子单打赛事中,出现9平手或10平手时,先得9分或10分的球员有权选择加分延长比赛(9平手时的延长分为3分,10平手时的延长分为2分)或不加分继续比赛。
  每完成一局比赛,双方球员得换边作赛。在一局决胜负或第三局比赛期间,若以11分为一局,双方球员应在首次出现6分时换边;若以15分为一局,则应在第一次出现8分时换边继续比赛。
发球
  发球时,发球员和接发球员必须站在对角的发球区内,但两脚不能触及发球区的界线,并且两脚都必须有一部分与地面保持接触,直至把球发出为止。发球时球拍必须先击中球托部份,而球亦要从低於发球员腰部的位置发出。在发球的整个过程中,拍杆应指向下方,并且整个拍头要低於拍柄部份。在双打比赛中,发球员或接发球员同伴站立的位置不限,但不得阻挡对方球员的视线。
  发球後,比赛便算正式开始,双方球员交替击球,直至一方犯规或球落在其中一方的场区内为止。
重发球
在以下情况,裁判员会宣布重发球:
在并非发球的情况下,羽毛球过网後挂在网上。
发球时双方的球员同时犯规。
在对方球员未有准备下发球。
羽毛球在比赛进行中解体。
司线员及裁判均未能判决球是否出界。
重发球时,双方积分不变,由原发球者继续发球。
单打比赛
  当发球方的得分为0或偶数时,发球员及接发球员都应站在自己右方的发球区内准备发球及接发球。若发球方的得分为奇数时,双方便应站在自己左方的发球区内发球及接发球。在加分延长比赛阶段时,双方球员便应以该局的总得分在适当的发球区内站立。
  比赛开始後,若接发球员犯规或球落在接球方的场区内,发球员便得1分,并在己方的另一发球区继续发球。若发球员犯规或球落在发球方的场区内,其发球权便告丧失,并得转由对方发球,但分数则保持不变。
双打比赛
  任何一方获得发球权後,都必须先从自己右方的发球区内发球。发球後,只有接发球者一人才可击球,自此之後,双方任何一名球员均可将球回击对方,直至其中一方犯规或球落地为止。
  若接发球方犯规或球落在接球方的场区之内,发球方便得1分,并且由原发球者继续发球。若发球方犯规或球落在发球方的场区之内,原发球者便不能继续发球,并按以下情况,改由同伴或对方发球,但双方的分数则保持不变。
若该发球属该局的第一个发球权,则改由对方发球。
若该发球并非属该局的第一个发球权,则改由其同伴发球;若其同伴亦已在同一发球权内发球,则改由对方发球。

比赛开始时,站在自己右方发球区内发球的球员,在该队的积分为0或偶数时,亦应在右方的发球区内发球。反过来说,比赛开始时,站在自己右方发球区内接发球的球员,在该队的积分为0或偶数时,亦应在右方的发球区内接发球。相反的情况亦适用於各自的同伴。
  胜方的任何一名球员在下一局均可先发球,而负方的任何一名球员在下一局均可先接球。
犯规以下情况在羽毛球运动中皆属犯规:
发球不正确。
发球员在发球时击球落空。
发球时,球过网後挂在网上。
球落在场区以外的地方。
球穿过球网或在网下进入对方场区。
球不能过网。
球接触到天花板或墙壁。
球接触到运动员的身体或衣物。
球接触到场边的物体或人。
不在自己的场区内击球。
先以球拍停球,然後再把球送出。
同一球员连续击球两次或以上。
球过网前与同伴相继击球。
球员的球拍、身体或衣物触网。
球员的球拍或身体侵进对方场区。
阻碍对方合法击球。
故意以行动(包括大叫)骚扰对方球员。
用具及场地
标准的羽毛球场呈长方形,长13.4米,阔6.1米,从地面至天花板的高度应为6.1米至9.2米之间。基於安全理由,边线及底线的外围还分别要有1米及2米以上的空间。
  羽毛球场球柱的高度为1.55米,并要固定於地上。由场中央量度,球网顶部至地面的高度为1.524米,而球网两端的高度应与球柱相同(即1.55米)。
  羽毛球可由天然合成的材料制造,共有十六条羽毛紧插在底托上,重量应介乎4.74克至5.5克之间。球拍方面则可由各种不同的材料造成,但现今大部份羽毛球拍的杆都是由石墨或硼所制。由最前端至拍柄末计算,整支羽毛球拍的长度不得多於680毫米,拍头的长度亦不得多於290毫米,阔度方面则不得多於230 毫米。
国际羽毛球联会新改规则
(一九九八年八月一日起生效)
  国际羽毛球联会每四年都会修改一次羽毛球规则,其中两个重大改变已获通过并於一九九八年八月一日起生效。
延长分数
14平(女子单打10平)时,先获14分(女子单打10分)的一方才可以选择“不延长分数”,即继续比赛至15分(女子单打11分)或选择“延长分数”至 17分(女子单打13分)。如运动员撰择“延长分数”时,裁判报分时不再是“零比零”;而是继续报分直至17分或13分为止。
休息时间
每场比赛的第一局与第二局之间允许有90秒的休息;每场比赛的第二局与第三局之间允许有不超过5分钟的休息;而在这两段休息时间内均可准许运动员接受教练指导,但运动员在90秒的休息时间内,如未得到裁判的批准则不准许离开场地,而在不超过5分钟的休息时间内准许运动员离开比赛场地的规则仍然不变


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[18 楼] 来自:未知地区 | xxx.xxx.xxx.xxx | Posted: 2007-06-10 05:40 PM
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呼..........
谢谢分享.....
看到我眼花缭乱



http://www.soarbbs.com

[19 楼] 来自:未知地区 | xxx.xxx.xxx.xxx | Posted: 2007-06-14 08:55 AM
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谢谢分享
赞哦~~





[20 楼] 来自:未知地区 | xxx.xxx.xxx.xxx | Posted: 2007-10-08 10:01 PM
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谢谢楼主分享~~!


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但有时,

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[21 楼] 来自:未知地区 | xxx.xxx.xxx.xxx | Posted: 2007-10-27 11:29 AM
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哇..
好多哦...
看的眼睛差一点晕了...
嘻嘻...



原图

[22 楼] 来自:未知地区 | xxx.xxx.xxx.xxx | Posted: 2007-12-16 11:22 AM
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太神奇了
 很不错 很专业
谢谢分享
 期待还有更多好的关于羽毛球的贴



关于......

[23 楼] 来自:未知地区 | xxx.xxx.xxx.xxx | Posted: 2007-12-25 11:34 AM
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太长了!!
看不完!!





[24 楼] 来自:未知地区 | xxx.xxx.xxx.xxx | Posted: 2007-12-25 09:12 PM
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gjq

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好長喔,看不完




[25 楼] 来自:未知地区 | xxx.xxx.xxx.xxx | Posted: 2007-12-29 07:08 AM
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谢谢分享
看不完



我们的恋情。。。

来得不易。。。

但有时,

好像好难撑下去了。。。

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[26 楼] 来自:未知地区 | xxx.xxx.xxx.xxx | Posted: 2008-01-17 03:16 PM
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[27 楼] 来自:未知地区 | xxx.xxx.xxx.xxx | Posted: 2008-07-18 08:51 AM
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zhenan



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谢谢楼主分享!!!!!!!




[28 楼] 来自:未知地区 | xxx.xxx.xxx.xxx | Posted: 2009-08-25 04:03 PM
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